HOME > 糖分 糖分 美容健康 カロリー摂取を気にするよりも、脂肪になる炭水化物を減らすのがダイエットだという話！ 2020/5/28 インスリン, カロリー, グリコーゲン, ダイエット, 低糖質, 栄養素, 炭水化物, 糖分, 肉, 脂肪, 野菜, 魚 昭和世代なので、カロリー神話で生きているわけです。 ダイエットするには、カロリーを抑え、運動でカロリーを消費しろ！ それが、私達が生きてきた昭和のダイエットです。 しかし、痩せるということがどういうこ ...
